آنچه باید برای رسیدن به موفقیت بدانیم :
وقتی انگیزه باشد ناممکن وجود ندارد
اگر راه های کسب درآمد آسان بود همه مردم پولدار بودند اما موضوع این است که شما مثل بقیه مردم نیستید و برای شما که انگیزه دارید هر مانعی از سر راه برداشته می شود.
بعضی وقتها شانس آهسته در می زند، مواظب باشید
گاهی وقتها دوستی از روی صداقت به ما پیشنهاد همکاری می دهد و ما آن را یک شوخی فرض می کنیم یا اینکه به خاطر غرور حاضر به صحبت کردن با افراد موفق دور و برمان نیستیم. وقتی اطلاعیه یک دانشگاه مبنی بر پذیرش دانشجو با شرایطی ویژه را نادیده می گیریم یا زمانی که اخبار تلویزیونی از اعطای تسهیلات ویژه بانکی به واجدین شرایط صحبت می کند و در خیلی موارد دیگر ممکن است در حال از دست دادن فرصتی خوب باشیم و باید نتیجه گیری کرد که آماده پذیرش کارآفرینی که نیاز عصر ماست نیستیم.
اگر انتظار معجزه دارید از شما کاری ساخته نیست
اگر بخواهید در عرض مدت کوتاهی به همه چیز برسید هیچ پیشرفتی نخواهید کرد و فقط زمانی به جلو می روید که معقول فکر کنید. همیشه در ابتدا روند پولسازی آهسته است ولی وقتی روی غلطک بیفتید این روند تصاعدی می شود. چاره ای نیست می بایستی از همین جایی که هستید شروع کنید. اگر در ابتدای کار پول زیادی به دست نمی آید ولی تجربه و مهارت هایی که به دست می آورید سرمایه ای بزرگ برای شما خواهد شد.
یاد بگیرید که بزرگ فکر کنید و همه چیز را از بالا بنگرید
اصطلاحی عامیانه می گوید: "هر کس به اندازه دلش نان می خورد" و این همان بزرگ فکر کردن است. اگر به جای متمرکز شدن بر مسایل و مشکلات فراتر از آنها بیندیشیم یا اینکه کارهای خود را در ابعاد بزرگتری به اجرا درآوریم سهم بیشتری از موفقیت خواهیم داشت.
ترس از عدم تایید دیگران را از خودتان دور کنید
اگر مطمئن هستید که حق با شماست روی حرف خود بایستید. این ایستادگی ثبات و شجاعت شما را می رساند و تمرینی برای موفقیت و نفوذ است.
افکار شما حتی اگر به زبان آورده نشوند روی دیگران تاثیر دارند
لازم نیست برای اینکه به کسی بفهمانید که دوستش دارید خودتان را تکه تکه کنید یا اینکه به کسی بگویید که از او متنفرید. اگر می خواهید به کسی ابراز علاقه کنید او را در ذهن خود دوست بدارید و حتی در غیاب او هم برایش احترام قائل شوید. مطمئن باشید نیازی نیست به طور خاصی اینها را ابراز کنید.
می دانید که وقتی فکر می کنید به آخر خط رسیده اید چه اتفاقی افتاده؟
در چنین مواقعی فکر می کنیم که دنیا به آخر رسیده ولی در واقع دنیا همان دنیاست و ادامه دارد ولی ذهن و روح ما آسیب دیده و تنها کاری که باید بکنیم این است که آنرا ترمیم کنیم.
شخصیت هر کسی تحول پذیر است اما تغییرپذیر نیست
مسلما شما نمی توانید کارکنان یا همکاران خود را تغییر دهید ولی کافیست از آنها بخواهید رفتارهایی را که به شما و کارتان مربوط است فقط در صدد اصلاح رفتار آنان باشید به تغییر شخصیت آنها.
گاهی هنگام عصبانیت تصمیم بگیرید!
شاید شنیده باشید یا خوانده باشید که در هنگام عصبانیت تصمیم نگیرید اما بعضی اوقات فقط در موقع عصبانیت می توانید تصمیم درست را بگیرید چرا که در این حالت جرات و جسارت شما چند برابر می شود. بطور مثال اگر با کسی رودربایستی دارید موقعی که از کارش به خشم آمده اید می توانید با کمی کنترل موضوع را مطرح کنید مطمئنا او خواهد فهمید که علت عصبانیت شما خود اوست.
در ذهنت یک جایی را برای احساسات محض نگهدار
نگذار تمام احساسات زیبایی را که در کودکی و نوجوانی داشتی در مواجهه با دنیای خشن واقعیات در تو بمیرند.
برگرفته شده از کتاب راز موفقیت
آنتونی رابینز
آیا می دانید چگونه باید حال خود را بهتر سازید ؟ آیا امکان دارد کاری کنید که ھم اکنون احساس خوشبخت کامل، هیجان و شوروشوق کنید؟
مسلم است کافیه که مرکزتوجه خود را تغییر د هیدآیا بخاطر می آورید که زمانی ، کار بزرگی انجام داده و خود را سرفراز و موفق احساس می کرده اید ؟ آن حالت را بطور روشن و زنده و با تمام جزئیات ، در نظر مجسم کنید صداهایی را که شنیده اید به خاطر آورید ضربان قلب خود را احساس کنید!
مانند همان زمان نفس بکشید ، همانطور قیافه بگیرید، و بدن خود را مانند آن موقع به حرکت در آورید
آیا، هیچ هیجانی در خود احساس نمی کنید؟ آیا ممکن است هروقت که
دلتان بخواھد همین احسا س رادر خود ایجاد کنید؟
در زندگی ، برای درک و تجربه ھر چیزی راههای گوناگونی هست
روح ما، مانند گیرنده ای است که می تواند برنامه های شاد یا غم انگیز مختلفی را پخش کند
در هر لحظه، می توانیم دچار ھر نوع احساسی که مایلیم بشویم
کافی است که کانال صحیح را بگیریم .
این کار چگونه امکان پذیر است ؟ برای تغییر فوری روحیه ،
دو راه وجود دارد راه اول آن است که ذھن خود را به چیزدیگری متوجه کنیم
به یکی از درخشانترین لحظه های ز ندگی خود فکر کنیدبا بخاطر آوردن آن چه احساسی پیدا می کنید ؟ ذھن خود را می توانید متوجه چه چیز هایی دیگری بکنید تا احساسی خوشایند و حالی خوب پیدا کنید؟
برای تغییر فوری حالت روحی ، راه دومی ھم هست که فردا به آن می پردازیم
تغییر مرکز توجه ، فقط یکی از را ههای تغییر روحیه است راه سریعتر و مؤثرتری ھم هست و آن استفاده ازشیوه های جسمانی و یا به اصطلاح ، فیزیولوژیکی است.
بیشتر مردم، هنگامی که از روحیه خود ناراضی هستند و می خواهند حال بهتری پیدا کنند ، به الکل، غذا، سیگار، خواب، یا مواد مخدر متوسل می
شوندھر یک از حالات روحی، با تغییرات جسمانی مشخصی ھمراه است
افراد افسرده چه قیافه ای دارند؟ شانه هایشان فرو افتاده وسرشان پائین است
بطور کم عمق نفس می کشند .عضلات چهره شان شل و قیافه شان بی تفاوت است .
برعکس در مواقعی که شاد و سر حال ھستیم ، شانه هایمان بالا است و حالت
طبیعی دارد سرمان را بالا نگه می داریم و بطور کامل نفس می کشیم .
می توانیم آگاهانه این تغییرات رادرجسم خود به وجود آوریم و بلافاصله حالت روحی دلخواه را در خود ایجاد کنیم
بعضی ازکارهای بسیار ساده، ممکن است نتایج بسیار بزرگی داشته باشد
اگر می خواهید حالت سرگرم کننده ای در خود ایجاد کنید که نتایج دور از انتظاری ھم داشته باشد تمرین زیر را انجام دھید
خود را مقید کنید که در هفت روز آینده روزی پنج بار و هر بار روزی یک دقیقه در مقابل آینه قرار بگیرید و فقط نیش خود را گوش تا گوش به لبخند باز کنید این کار، ممکن است در ابتدا کمی احمقانه به نظر برسد، اما وقتی روزی چند نوبت این عمل را تکرارکنید، سلسله اعصابتان به طورمداوم تحریک می شود تا احساسی از شادمانی، بی خیالی، شوخی و سادگی را در شما ایجاد کند مهمترآنکه خود را نسبت به (حال خوب )داشتن شرطی می کنید و عادت شادمانی جسمی را در خود بوجود می آورید.
پس هم اکنون یک دقیقه وقت صرف کنید و این کار را محض تفریح انجام دهید
محمد مستوری :کلید ثروتمند شدن
ثروتمند شدن از دیر باز ذهن انسان همیشه مشغول و درگیر این مسأله بوده که چه جادویی وجود دارد که این امکان را به بعضی ها می بخشد تا آن ها بتوانند بر قله های ثروت و کامیابی مالی دست یابند ؟ چه چیزی به یک شخص این امکان را می دهد که نسبت به دیگران ، در فرصت های مکانی و زمانی یکسان، بتواند به اوج رفاه و ثروت دست یابد ؟ چه چیزی باعث می گردد بعضی ها بدون داشتن سرمایه ، پشتوانه و امکانات خاص به یک روحیه شکست ناپذیر دست می یابند و روز به روز به ثروت و رفاه خود می افزایند؟ خودتان را آماده کنید چون ، مهم نیست که در چه شرایط مکانی و زمانی قرار دارید ! مهم نیست که موقعیت مالی و شغلی شما تا چه حد ضعیف است ! مهم نیست که در روز های گذشته با چه تنگدستی هایی رو به رو بوده اید ! مهم نیست که اهل کدام شهر و یا کشور هستید ! مهم این است که از همین امروز برای شما یک اتفاق بزرگ رخ می دهد تا زندگیتان را برای همیشه متحول سازد. آماده باشید که ذهن شما برای ثروتمند شدن آماده است، چون نسبت به این مطلب یک احساس و واکنش نشان داده اید و این مطالب توانسته است شما را به سوی خود جذب کند . پس، همه چیز برای شما ممکن است ، آنطور که برای دیگران ممکن شده است . جواب این پرسش ها را در روزهای آینده به صورت پیام های هفتگی تحت عنوان کارگاه " قوانین ثروتمند شدن " در همین وبلاگ مشاهده می کنید. خودتان را آماده کنید .
نامه یک روانشناس به دخترش |